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百家讲坛

社交

关闭朋友圈是怎样一番体验?

之前说关闭两个月朋友圈试试,现在快五十天,感觉可以写写了。 最直接的感受是,发现自己确实是不需要朋友圈的。刚开始的几天还会习惯性地点原来的地方去看看,后来完全就想不起来了,没有什么明显的「戒断反应」。如我所料,人的适应能力是很强的,进入任何一个(非极端的)新环境,都能很快将自己的身体和心理调节到位。 然后就是发现很多人...

为什么你变得沉默,并且不爱社交?

你是否有过这样的感觉?在饭桌上,大家聊得热火朝天,你却疲于开口;在路上,你遇见熟人,宁愿绕道也不想被认出。如果回答是有过,那你并不孤单。在这个强调人脉关系和社交技巧的时代,却有越来越多的人变得「沉默」,变得不爱社交。 如何看待这种当下越来越普遍的「沉默」人格? 理解人脉与交际的重要性以及知道如何「正确」地交际,但却都无...

为什么你忍不住发朋友圈?

也许现在朋友圈是你闲着没事打开手机的最重要理由吧,请好好体会这种中枪感。 相信你一定有在朋友圈围观、被围观或者转发分享文章的经历。但是,请认真想想,当你点击“分享”按钮时,是什么让你想要转发这篇文章、视频或相册? 只是因为好看吗?答案似乎没这么简单。 分享文章和获得金钱、美食一样开心 其实,分享信息本身就能让人愉悦。哈...

你我间的隔板

在和羞于表达感受的人们交往当中,一个人必须要学会掩饰,装糊涂,任何突然变得很体贴、很热心与很兴奋的人都会令他们吃惊并感到厌恶,因为他们认为他已看穿了他们的秘密,假如在这个时候,一个人要表达他的亲善之意,那么就最好设法让对方笑,或说些无伤大雅而风趣的话题,这样,他们的感受便能凝聚,而且恢复平静。不过,在讲这些话之前,我要...

地上一毛钱不捡,网上一毛钱为何要抢?

地上一毛钱不捡,网上一毛钱为何要抢?

在一次讲座中,有一位朋友提问:“定期给那些从来不联系的朋友打电话,又没有话可聊,怎么办?”听众都觉得挺好笑的:没有话题,干嘛要联系。仔细一想,又觉得很有道理。天南地北的人,久久不联系就淡忘了。但是又没有条件去细心打理,只好集中编为定期一次的任务。就算无话可聊,也要勉为其难维持下去。如此说来是有点荒诞:人际关系本来是发乎...

一分和十分

一分和十分

当向世界呈现自己时,你是否有修饰个人公共形象的倾向?你是否会对他人,尤其是对陌生人,首先展示自己最感安全和最易被社会接受的那些方面?你是否发现回避被人评判的风险是个明智选择,这样才能更易融入社会? 在认识了解别人时,你是否也会从接触他们被修饰过的公共形象开始?你是否会在讨论时有意选择那些最被社会接受的话题,从而回避任何...

为什么拒绝别人会让我们难过

拒绝别人是需要力量的,这种力量来源于人的自主性。一个有充分自主性的人,能够确认自己的选择与主张,当然会有拒绝别人的力量。相反,一个缺少自主性的人,往往会顺从地接受那些他们内心抵触的要求,因为他们很少有力量去对抗他人。当他们总算鼓起勇气拒绝了别人时,马上会产生内疚、焦虑、自责、羞耻等负面情感。对于缺少自主性的人来说,任何...