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百家讲坛

效率

暗时间

如果你有一台计算机,你装了一个系统之后就整天把它搁置在那里,你觉得这台计算机被实际使用了吗?没有。因为CPU整天运行的就是空闲进程。运行空闲进程也是一天,运行大数据量计算的程序也是一天,对于CPU来说同样的一天,价值却是完全不一样的。 大脑也是如此。 善于利用思维时间的人,可以无形中比别人多出很多时间,从而实际意义上能...

5个低效率的习惯

说到提高效率,我们总会想到各种时间管理方法,帮助我们安排好各种计划。但有的时候,我们会被一些无关紧要的坏习惯所拖累,其实,我们只要把这些坏习惯解除掉,我们就可以显著地提高自己的效率。 这篇文章将主要介绍如何识别生活中的一些可能降低你效率的坏习惯。 1.睡前看电视。 如果你有睡前看电视的习惯,不如把这些时间用来读一本书,...

每年休息130天

你能清醒主动地承认,自己每天埋头工作8个多小时,其实专注于有意义工作上的时间只有1-2个小时吗?你还要这样生活多少天,才能重新严肃思考个人的工作动力、生活目的和专注重心? 那解决方案是什么?很多情况下最佳解决方案,就是更长时间的休假。这种做法常令人感到违背直觉,但它确实管用。 一个简单原因就是,当人们感到工作时间极其充...

如何长时间高效学习?不妨试试这些方法

如何长时间高效学习?不妨试试这些方法

想要做到长时间高效学习,也可以理解成需要一些好的学习习惯,在这里把之前在Coursera看到的一些和大家分享,希望对看到的人有所帮助。 Learning How to Learn: Powerful mental tools to help you master tough subjects是UCSD开的一门课。 Wh...

90分钟内完成全天工作

一个典型的美国办公室工作者,每个工作日只能完成90分钟真正有意义的工作。 当天剩余的大部分时间,都被浪费在各种分心事务上,比如阅读新闻、网上冲浪、同事社交、吃零食、喝咖啡、翻看报纸、处理无关邮件、不必要的拖延行为、玩游戏、做白日梦等。 多说一句,美国办公室工作者在世界范围内还算最高效的人群。在其他很多国家,人们每天完成...

保存思维精力

在2012年《名利场》一篇人物文章中,Michael Lewis分享了奥巴马总统的一些高效习惯。 这些习惯之一就是把日常俗事决定常规化。由于奥巴马每天都必须做出许多高水平艰难决定,于是不想将思维精力浪费在较小决定上。因此他会让那些世俗事务的选择处在自动运行状态。 例如,文章说奥巴马只穿蓝色和灰色西装。他让个人行头的选择...

如何高效地上网?

真正的问题并不在于网络上缺少有益的网站,而是难以从这些网站上受益。 为什么说,现实上人们可以轻易的得到常春藤大学的免费在线教育,却又很少人做得到? Coursera,Udacity和可汗学院的退学率是如此惊人以至于课程的完成率就像是舍入误差那么低。我们生活在一个缺乏专注的文化里,这个问题的解决方式并不是访问更好的网站,...